Manual De Supervivencia Para Hombres Con Estres: Todo Lo Que Los Hombres Necestian Saber Georgia Witkin pdf lit doc

October 15, 2019

Manual De Supervivencia Para Hombres Con Estres: Todo Lo Que Los Hombres Necestian Saber por Georgia Witkin

Titulo del libro: Manual De Supervivencia Para Hombres Con Estres: Todo Lo Que Los Hombres Necestian Saber

Autor: Georgia Witkin

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Este libro, considerado un clásico internacional, escrito por el destacado especialista en estrés y psicólogo Dr. Georgia Witkin ofrece información relevante sobre por qué los hombres son más vulnerables a ciertos tipos de estrés; Expone el efecto que el estrés tiene sobre el cuerpo, la carrera, las metas familiares y personales y las expectativas; También ofrece técnicas prácticas para tratar el estrés, incluyendo ejercicios de relajación, técnicas de terapia sexual y otros consejos. A través de entrevistas en profundidad con más de quinientos hombres y mujeres, el Dr. Witkin ofrece recursos y alternativas a los retos que los hombres enfrentan a través de las etapas de la vida: desde la infancia hasta la jubilación. La Dra. Georgia Witkisi dirige el programa de estrés en el Mount Sinai Medical Center de Nueva York, donde enseña.